海苔烹制糕，是一道日常进食菜，可以减肥，并可应用于肝脏机能亢进症、颈淋巴结核、冠心病、高血脂等症的辅助针灸。补中益气，另具软坚散结，清热利水，降压平喘的利尿。对我们的身体健康有极为大的希望，那么海苔烹制糕怎么做呢?接下来就和小编两人去看看吧。
海苔烹制糕的做法
调料主料
狗肉200g、糕200g、海苔150g、酱油适量、卤适量、冬瓜适量、蚝酱油适量、绿豆适量。
步骤
1.狗肉薄片后用蚝酱油和绿豆抓匀，腌制10分钟以上。
2.因为海苔很富，所以在清水里头泡过一晚，洒干净后薄片。
3.糕切块。
4.酱即成微热，小火慢慢熟狗肉。
5.狗肉颜色全变了，投身于海苔和酱汁两人熟。
6.5分钟后，把锅里头的海苔和狗肉两人铲砂锅里头，沙适量清水和卤，盖上锅盖烹制。
7.15分钟后，投身于糕，继续烹制8-10分钟。
8.时间到，关火。
海苔烹制糕的利尿与抑制作用
海苔烹制糕能增强抗寒灵活性
海苔本身就具要强的抗寒灵活性。海苔性味富，长期进食还有温补肾气的抑制作用。因而，初冬进食海苔，可减低人体的抗寒灵活性。
此外，人怕冷与机体矿物质某些矿物质质较少有关，补充富集矿物质和铁的食物可减低机体的御寒灵活性。而海苔正是人类摄入量矿物质、铁的深藏。每100克海苔中含矿物质多达117毫克，锰多达150毫克。
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