睡觉流口水是怎么回事针灸教你调养好睡眠(2)

2021-12-27 04:46:50 来源:

消化道内的炎症会促进唾液分泌。如消化道被感染性，疼痛明显，容易流口水，所需局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动变成。

睡着时流口水，有咸味，枕巾呈灰白色，很可能是由于消化道卫生不良，囤积食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈细菌感染，乃至牙龈少量成血。

晚上睡着流口水怎么办

首先一定要端正自己的睡着动作，切勿抱住桌子上、或者斜靠着椅子睡着，这样相比较容易流口水，要调整为正确的睡着姿，平躺在躺在睡着，或者微微向左侧卧睡着。

睡着之前好切勿吃饭东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁消化道，劝告晚上刷完牙之后再用漱一两分钟，一定要必要嘴里没有甜咸等味道。

如果上下口鼻方位不正也不会引起睡着流口水，好去检查一下自己的口鼻是否有畸形长期存在，如果有的话尽快做口鼻矫正。

无论如何是脾的机能成了些问题，可以试试吃饭一些具有健脾机能的药或者食物，比如、豆类、芹菜、、等，推荐芹菜米粥，健脾效果极好。

于城市有一群“失眠骆驼”

他们长期休息时间，再利用工作日等休息时间“相比较大补觉”，一方面再加缺失的失眠，另一方面为接下来的社会生活储备精力，像是一只骆驼喝酒一次然后苦熬几天，贪婪地过着“长昼月夜”，他们正是传说中走动在卫星城里的“失眠骆驼”。

专家声称，失眠应该有周期性的，比如晚上11点入睡着，早上7点整天，晚上谈心30分钟，这都是普遍符合的有规律。

如果一下子休息时间到翌日凌晨1点，又相比较大睡着到晚上11点，每天失眠不有规律，长此以往，将会导致慢性失眠，造成体力透支、反应迟钝、免疫力消退、记忆力低下、心血管疾病、提前衰老等种种问题，甚至对身躯看成严重损伤，如失眠不足引起血压消退，直接肇因心脏病等。

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