改善色斑问题你该怎么做

2017-06-24 12:20:47 来源:

你的脸部还光洁细嫩吗?是不是常常被1些色斑问题所困扰呢?那末我们应当如何改良色斑问题呢?怎样做才更有效果呢?

草莓避免黑斑

草莓是很多民众爱好的水果，也常被用来装潢蛋糕。草莓每100克就含有66克的维生素C，是水果中含量较丰富的种类。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加，帮助避免雀斑、黑斑的构成，还可以增加抵抗力，预防伤风感冒等病症。对因维生素C不足而引发的牙龈流血也相当有效。在西方有研究报告指出，草莓与蓝莓可以让神经细胞保持在年轻的状态，多吃草莓可抗老化。面部有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦脸部有雀斑的位置，直到擦红为止。

中治疗疗雀斑

中医认为，“雀斑乃肾水不能荣华于上，火滞结而为斑”，已故著名的中医皮肤病专家赵炳南先生生前常嘱患者用1块光滑的玉石经常擦患处皮肤，并早晚以鲜牛奶调玉容散敷面，有较好的效果，玉容散的配方：白丑、绿豆粉、细辛、白术、僵蚕、云苓各60克，鹰粪白、白丁香各30克，荆芥、防风、独活、羌活各15克，合碾为极细粉末。中药6味地黄丸、逍遥丸等也有1定的帮助。另外，注意食疗、加强营养对减轻雀斑也有1定的功效，可以选择性地常常服用含维生素丰富的食品，如荔枝、核桃、西瓜、梨、西红柿、卷心菜、胡萝卜、茄子和鸡肝等等，并同时配合口服维生素C及避免日晒。

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