内服兼外敷可以祛斑

2017-07-08 04:31:57 来源:

每一个漂亮的女孩都有光滑白净的肌肤，就连我们小时候玩的洋娃娃也是容易。所以具有白净无瑕的肌肤1直是许多爱漂亮女士从小的梦想。这类美白观念早已深植人心，也难怪在1些化装品专柜、美容沙龙，乃至皮肤科门诊中，美白与去斑的产品1直是人们最热中的服务项目。但其实要美白祛斑没必要花费多多，只要自制1些内服外敷美容品，就可以有效到达目的!

第1计：汤汤水水，轻松去斑

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食品有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

1.绿豆百合美白汤：

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适当清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用。

2.丝瓜化瘀茶：

丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于面部。该茶饮清热祛风消滞，适合气滞血瘀之人。

3.柠檬冰糖汁：

将柠檬榨汁，加冰糖适当，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。另外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不但可以白嫩皮肤，避免皮肤血管老化，消除脸部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！