九条防晒小常识让你先白夺人

如果整日暴露在太阳底下，对皮肤造的伤害是很大的，所以现在我们要做好防晒房紫外线的准备，那末除我们常常能想到的防晒霜、太阳镜、遮阳伞之外，还有甚么是我们可以用来保护自己的绝招呢?如果你想要玩得要尽兴的同时也不会使自己丧失魅力，那末今天的防晒小常识可1定要仔细的看完它哦! 9条防晒小常识让你先白夺人：

1、为何我们要防晒呢?

由于太阳暴晒不但会构成色斑、皱纹、皮肤松弛，还会对细胞与基因造成1定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，有些受伤的细胞则会释放出1种化学物资，刺激毛细血管，造成其破裂。使皮肤失去弹性，严重的还会引发皮肤癌。所以不1定只有炎炎夏日才要防晒，平时的平常与阳光接触也多少都会遭到影响。另外紫外线是不会发热的，如在海边、爬山或滑沙时，你越觉得凉爽，紫外线却越强。

2、如何挑选防晒霜

建议油性肌肤的MM选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤选择霜状的防晒用品;中性皮肤1般无严格规定，用乳液状的防晒霜则合适各种皮肤使用。1般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。1般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为好;皮肤白净者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为好。

3、购买防晒霜前做自我测试

不同的防晒产品有不同的适用对象，比较好的办法是在购买之前，先在自己的手段内侧试用1下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这类产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低1个倍数的产品。如果还有反应，则比较好放弃该品牌的防晒霜。

4、多层设防效果更佳

如果不想被晒黑，则不能光靠1种防晒用品，1定要从基础彩妆、含防晒油的底霜，粉饼和蜜粉，都要具有防晒的效果。比起1层防护，2层、3层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。

5、防晒指数以多少为佳?

如果是常坐办公室的OL，防晒指数在SPF15⑵0/PA+就够了。若需要常常外出，建议选择SPF25/PA左右的防晒霜。特别春季是肌肤敏感易发时期，而防晒指数高，相对而言质地也会黏稠1些，对肌肤所酿成的负担也会大1些，因此不宜选择防晒指数太高的产品。

6、眼唇防晒同等重要

唇部其实很脆弱，春季在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部暗淡黑沉现象的产生。至于眼睛，一样是防晒的重点，选用优良的防紫外线墨镜10分必要。眼部和唇部的肌肤是最为柔嫩的，化学性的防晒霜实际上和面霜1样，是不能用于眼部的，而类似于粉底的物理型防晒霜，则是可以用于眼部的。

7、夜间美白也很关键

在目前防晒保养得到愈来愈多女性重视的同时，夜晚的美白护理却被人忽视，但是实际上二者相辅相成，缺1不可。光重视白天美白防晒，晚间还是以保湿为主，现在的天气太干燥，保持皮肤水份是很重要的，所以现在开始给肌肤补水是非常关键的，特别是夜间哦。

8、遮阳伞只是辅助防晒

很多MM出门时，认为打1把遮阳伞即可以弄定遮阳，然后事实上，效果却不佳，由于50%的紫外线都能透过遮阳伞，穿透到你的肌肤，它只能会让人有炽热感却能毫无困难地穿透遮阳伞，不知不觉中将你变黑。

9、防晒也有小窍门

阳光强烈时，比较好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却没法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。另外为避免肌肤色素的冷静，尽可能少吃太咸或太辣的刺激性食品;酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

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