维生素C美肤4大功效 淡化色斑亮白肌肤

80 年前，科学家从“牛肾”中分离出1克纯洁的维生素 C。20 年前，维生素 C又因“猪背”与肌肤结缘—杜克大学的1位教授发表了1篇论文，文中指出将维生素 C 涂抹在剃去体毛的猪背上，紫外线的伤害被减轻了—换句话说，外用维生素 C 可以修复日晒对肌肤所酿成的伤害。这个消息为美容界带来了振奋人心的希望，维生素 C 被证明是1种强大又有效的抗氧化成分。在解决了它的不稳定性与起效条件后，它被大量地应用到了护肤产品中，成了如今不可或缺的经典美容成份之1。今天小编就和大家1起来分享维生素C的4大功效，希望能帮助到各位爱漂亮的MM们哦!

唤醒肌肤，注入活力

高速与高压的生活，让睡眠时间紧缩再紧缩，令皮肤也长时间被迫处于亚健康的状态。此时就是维生素C出手的好时机。它能加速肌肤的新陈代谢，扫除暗哑无光与暗黄疲倦，为新的1天注入新鲜气力。

试试在晨起醒来清洁肌肤后，用含有维生素C成份的精华型爽肤水作为新1天的第1杯“健康饮品”。将爽肤水用双手轻轻拍打在全部脸庞，补水的同时及时给肌肤细胞补充能量，再涂上富含维生素C的保湿乳霜，提升肌肤的光泽度，肌肤“醒了”，自然会有好气色。

另外，在早饭中加入1杯橙子与红浆果的混合果汁吧，二者都含有丰富的维生素C，能帮助人体保持1日所需的活力，令肌肤润泽光彩1整天。

从食品中获得维生素C是最简单的又经济的办法。应多吃山查、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、白菜、苦瓜、菜花等。这些食品既能满足人体对维生素C的需要，还含有大量的水份，是人体比较好的皮肤滋润佳品。

柔滑肤质，加速修复

胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，是构成真皮的主要物资，决定了肌肤的修复能力。从20岁开始，人体内的胶原蛋白开始流失，25岁开始更加速流失。你是不是发觉痘印和疤痕的愈合速度愈来愈慢，肌肤的细腻度渐渐变差，毛孔也愈来愈明显?这就是你的肌肤修复能力减弱的表现。

强效抗氧，对抗自由基

维生素C犹如抵抗自由基的坚定卫士，它能有效中和自由基，并增强肌肤本身的抵抗能力，改良肌肤的纹路，淡化细纹等因氧化而产生的肌肤问题。但需要注意的是，维C在接触空气后容易变质，因此，含有维C的护肤品使用后应立即盖好盖子，密封保存于避光阴凉处。

另外，人体没法自行合成维生素C，因此必须通过外部摄取的方式来取得。除使用富含维C的蔬果，也可服用萃取自植物的天然维C美容食品与补充剂。但切记，1般来讲，人体逐日摄取100mg维生素C就已足够。早饭后约半小时，肠道的蠕动最为活跃，消化吸收功能最为良好，在此时服用维C吸收效果比较好。

淡化色斑，还原亮白肤色

日晒与辐射，让黑色素在白天与黑夜不断增长。高浓度与高活性的维生素C能抑制黑色素产生的源头酪胺酸酶，从而淡化色素沉淀，令肤色变得亮白通透，以其独特的还原气力实现肌肤的深层净化。由于维C是最安全的美白成份之1，所以你会发现美白产品如淡斑精华液、美白面膜中总有它的身影。随着研发技术的日益进步，提取自樱桃、柚果、水解橄榄叶等植物的维C成份活性与稳定性也愈来愈高，能到达从源头狙击黑色素，淡化色斑，去除暗哑，还原白净肤色的目的。

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